竞赛日程

　　竞赛项目

　　单人两项赛：桨板4公里+路跑3公里

　　Mini单人两项赛(青少年组)：桨板2公里+路跑1.5公里

　　两项混合接力赛(一男一女)：桨板4公里+路跑3公里

　　单项赛：桨板4公里、路跑3公里

　　竞赛组别

　　男子：U18组、U15组、大学生组、公开组、大师组

　　女子：U18组、U15组、大学生组、公开组、大师组

　　竞赛办法

　　(一)单人单项赛、两项赛按总时长排名次，完成比赛用时最少者为第一名。

　　(二)单人两项赛比赛顺序桨板-路跑，出发形式将根据报名人数于赛前技术会公布。

　　(三)两项混合接力赛两人分别参加任意一项比赛，上一名运动员完赛后，下一名运动员进行下一个单项比赛。

　　(四)桨板项目参赛运动员应穿戴救生衣、脚绳及合身装备参加比赛，按比赛线路要求完成绕标划行，并在起水后将个人竞赛装备放到规定区域。

　　(五)运动员必须穿戴号码布进行比赛，运动员应按赛事规定佩戴计时设备，方可获取有效成绩。

　　(六)运动员可在组委会补给站进行补给，共设3个补给站。

　　(七)任何犯规将受到口头警告、时间处罚、取消比赛资格、停赛或者禁赛的处罚。犯规包括且不限于桨板抢航、赛道内犯规、冲撞其他运动员、未按规定线路比赛等。