夏季学车要注意什么

夏天来了，又一波学车潮来了。作为学生，许多学生会选择在暑假学习开车。但是，暑假刚好是烈日炎炎，所以我们这个时候去看一看就显得尤为重要。

1.穿衣很重要

很多人来驾校的时候大概不会特别注意自己穿的衣服，因为驾校的训练场一般都是晒黑的，所以我们尽量穿一些浅色的衣服，这样可以大大降低我们的吸热能力，而且穿的时候选择那些价格比较酷、吸汗的棉制品是非常重要的，这样可以让我们整个驾驶学习过程变得更加轻松。

2.皮肤防晒霜

在学习开车的时候，尤其是对于一些爱美的女生来说，那么防晒就是一个非常重要的内容。不仅要穿上一些防晒衣，还要带一把紫外线伞。最重要的是为皮肤做好防晒工作。现在，在学习开车的整个过程中，如果皮肤被晒伤，可能很难恢复。因此，保护你的皮肤免受阳光照射是非常重要的。

当我们学习开车时，防晒工作是必不可少的重要部分。现在很多人在学车的时候都会特别注意防晒。元北驾考边肖提醒大家，我们也需要适当的给身体补充水分，避免中暑。

3.如果你在驾驶练习中感到不舒服，不要坚持。你应该立即告诉教练，并及时在阴凉处休息。

4、饮食要清淡，少吃油腻食物和多吃水果蔬菜。训练前准备充足的开水或饮料，及时补充身体水分。

5.夏天的清晨比较凉爽，教练往往会安排在这个时候练车，所以学生要尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，保证自己有足够的体力练车。

6.最好穿浅色宽松吸汗的衣服。鞋子应该是轻便透气的运动鞋。不要穿凉鞋、拖鞋或高跟鞋。

7.简单的汽车，凉鞋，高跟鞋，厚底鞋，太阳镜...这些都是女性在夏天最常使用的“装备”。然而，这些被称为“美的心脏”的夏季时尚装备，却存在着驾驶隐患。如果穿厚底凉鞋，双脚无法准确感受踏板的位置，往往会出现“一脚深一脚浅”的情况。如果是凉鞋，鞋子很容易离开脚，甚至凉鞋会卡在踏板和汽车地板之间。穿高跟鞋开车也是一种“得不偿失”的行为，不仅伤鞋，长时间穿高跟鞋开车还会导致脚肌肉抽筋、拉伤。

8.准备防暑药品。

驾校的实训基地往往空宽敞，太阳辐射很强。对于一些没有空调整的教练来说，学生们挤在车厢里，相当闷热。最好准备一些防暑、提神的药物，如花露水、藿香正气水、凉油、风油精等。未雨绸缪。

在这里，教练提醒学员，衣服要薄、松、吸汗，鞋子要轻便运动鞋。女学生不应该穿高跟鞋。不仅踩油门不方便，而且上下车也很困难。

9.学会调整自己的心态。

大热天人人都想躲在阴凉处，但对于一些汽车学习爱好者来说，他们握方向盘的“热情”不亚于烈日炎炎，但开车时总会遇到一些不愉快的事情。这个时候最好下车找个阴凉的地方边看边学。

10.注意饮食

学习高温驾驶，再加上情绪紧张，非常容易感到疲劳和生气，脱水的情况也很多，所以要及时补充水分，多喝水，尽量多喝茶和白水，不要喝碳酸饮料，解渴效果不好。当然，饮食应该清淡，多吃水果和蔬菜，让人们保持精力充沛。

温馨提醒:

夏天学开车的学生一定要注意。在烈日下学开车不是开玩笑。一旦感觉身体不适或者学开车时间过长，就要及时休息，不要执着于学开车，这样不仅学不好开车，还会对身体造成伤害。

夏季学车注意事项小贴士

炎热的夏天终于来了，学生们期待的暑假也来了。学生目前已经是驾校市场中非常重要的一个群体。很多学生会选择在暑假学习驾驶，刚高考完的学生也认为利用这个空闲的暑假学习驾驶是一个不错的选择。那么，在炎热的暑假里学习开车应该注意什么呢？

大家都知道夏天天气炎热，学习开车是一项艰苦的工作，所以一定要记得防暑降温。边肖列出了夏季驾驶的一些要点:

1.水，水是绝对不可缺少的。夏天，学开车出汗很多。如果不充分补充水分，身体极度缺水，非常容易中暑。

2.准备好防暑药品，比如任丹、风油精等，不仅能给你带来清凉的感觉，还能在夏日昏昏沉沉的午后提神醒脑。

接下来我给大家讲一些夏天学开车的注意事项:

1.不能待在车里的时候不要待在车里(比如教练叫大家休息的时候)。教练车虽然有空的色调，但是里面很少有空的空气流通，会给人一种很沉闷的感觉。最好下车站在树荫下。虽然很热，但并不无聊。

2.夏天，天气热的时候，人容易生气，心浮气躁。然而，边肖建议学生不要因为天气热而影响你的心情。他们应该学会调整心态。被教练说了几句话后，他们不应该用自己的年轻气盛来反驳教练。毕竟惹恼教练是没有好处的。

3.女生不应该穿吊带衫、裙子和凉鞋上车，但男生要注意自己的形象。天气热，不要赤膊上车，以免尴尬。同时，赤膊上阵对别人也是不礼貌的。

　　4、手脚并用的操作一定要轻柔，不要着急。天气热，一着急容易出汗中暑。