由于工作压力的原因现在越来越多的人都会出现失眠多梦的情况，很多人都会认为这是肾虚的表现，接下来我和大家介绍一下失眠多梦是不是肾虚。

方法/步骤

首先，患有肾虚是会引起失眠多梦这种症状的，但并不是所有出现失眠多梦的人都患有肾虚，有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

其次，正常的男人来说，晚上是不起夜小便的，但是你出现肾虚，晚上就很容易起夜了小便了。半夜的时候，如果你起夜小便好几次，那可能有点儿肾虚了。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话，那就是肾虚严重了。

最后，经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。这样可有效的治疗肾虚。

注意事项

很多人在检查出患有肾虚之后都会吃一些动物的内脏进行治疗，但是最近这段时间检查出动物的内脏里面都含有不同程度的金属元素，所以在日常生活当中我们一定要少吃动物内脏。