2023曲阜马拉松线上赛参赛条件 2023曲阜马拉松线上赛参赛条件如何
2023-04-12
更新时间：2022-03-15 20:24:23作者：佚名
方法/步骤
捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用按摩的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
注意事项