1、控制货币供给：通货膨胀是因为货币供应量远大于需求，因此，只需要减少货币的流通量即可有效缓解通货膨胀，让货币流通数量与社会需求量相匹配，将货币控制在一定范围内。

2、调整经济结构：由于个行业内的比例失调，导致原材料上涨，从而物价提高，调理好经济结构也是抵御通货膨胀的重要手段。

3、增加社会供给：增加对劳动者的福利，从而激励劳动者的劳动动力，增加生产率，也让各企业有更多方面发展来推动社会发展抵御通货膨胀。

4、减税限价：可以通过减税或者限制物品价格的方式控制通货膨胀。

以上就是抵御通货膨胀的方法。

通货膨胀主要是指在市面上流通的货币值过大远远超过了需求值，从而引发了物价持续不断的上涨，物价上涨也并不是单指某个物品价格上涨，而是指物价全面上涨。因为物价水涨船高，所以人们的消费也会随之提高，而百姓的工资却增加较缓慢，当收入不足以弥补支出费用的时候，手里的钱就会越来越不值钱，导致通货膨胀愈加严重。