如果在生产上无法避免重茬，需连续栽培，应采取以下措施减轻连作障碍：

(1)选用抗病品种，如密刺黄瓜比较抗枯萎病。

(2)加强耕作，秋天进行深翻，有的病原菌翻入土中能加速病残体分解和腐烂，有的深埋入土中便失去传染机会，表土干燥、风吹日晒、冰冻等使一部分病原物和害虫失去生活力。

(3)清洁田园。田间杂草、残株是一些病虫的初次侵染源，把初发病的叶片、果实或植株及时摘除或拔除，蔬菜采收后，把病残株烧毁或深埋，均能减轻连作病害。

(4)增施充分腐熟的有机肥，改良土壤。这样可使作物生长旺盛，提高蔬菜的抗病能力。增施磷钾肥可能提高植物抗病原物的能力。

(5)嫁接。瓜类、茄果类蔬菜嫁接防病效果十分肯定，如黄瓜用黑籽南瓜做砧木嫁接能有效地预防枯萎病。

(6)搞好蔬菜布局。不将能互相传病的两种作物毗邻种植，更不要在重茬地块毗邻种植。如萝卜种在重茬的大白菜旁就容易加重病毒病。

(7)调整播期，使蔬菜的发病盛期和病原物传染的致病期错开，可达到减轻病害的目的。如大白菜适时晚播，即使在重茬地块，软腐病、霜霉病、病毒病也相对较轻。

(8)高垄栽培，合理灌溉。如大白菜采用高垄栽培，合理浇水，即使在重茬地块，也能有效地减轻软腐病的危害。黄瓜高垄栽培，浇水时枯萎病传染机率也大大降低。