1、使用牙膏前是否需要沾水，完全取决于人们使用的牙膏种类，一定不能忽视。

2、若使用的是市面上的普通牙膏则建议沾水，因为牙膏中的起泡剂成分在水的作用下才能发挥到最大的作用，所以沾水后才能更有效地清洁牙齿。

3、若使用的是功能牙膏，比如说防牙龈出血、美白牙膏等，则不建议沾水。因为功能牙膏中均含有大量的活性成分，在遇水后将快速被分解，同时影响期功效。