更新时间：2023-10-13 13:01:46作者：未知
1、要注意适当休息，避免劳累，做到工作、休息有规律，长时间用眼工作的，每隔一两个小时就要休息10~15分钟。
2、使用电脑时间不要过长，自我感觉不适时要暂停用眼。
3、坚持适当的室外运动有利于减缓视疲劳，特别是能提高自身对视网膜血管病变的防御能力。
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1、要注意适当休息，避免劳累，做到工作、休息有规律，长时间用眼工作的，每隔一两个小时就要休息10~15分钟。2、使用电脑时间不要过长，自我感觉不适时要暂停用眼。3、坚持适当的室外运动有利于减缓视疲劳，特别是能提高自身对视
2023-10-13 13:01
1、首先打开我们的手机QQ进入主界面。2、点击左上角自己的头像。3、找到左下角设置，点击进入。4、选择设备帐号安全。5、进去之后，有一个修改密码。选择进行修改密码。6、这时候需要我们输入原来的密码和新密码。7、然后点击确
1、冰枕。发烧时做个冰枕枕着既舒服，效果又好。2、35%的酒精拭浴。酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量的热量。用毛巾蘸湿后擦拭身体的手心、脚心、背部等易于散热的部位，可以在肘窝、腘窝等血管丰富的部位停留时间稍长一点。3、用
2023-10-13 12:00
1、控制主食和限制甜食如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖
2023-10-13 11:58
改qq密码的方法如下。1、登陆你的QQ。2、点击页面左上角【头像】。3、点击其中的【设置】。4、点击页面中的【账号管理】。5、输入旧密码后。然后再输入新密码。6、点击【确定】密码就修改好了
1、提取住房公积金时应提供本人身份证及复印件;2、享受城镇最低生活保障的，应提供《城市居民最低生活保障证》或劳动、工会等部门提供的其他有效证明;支付房租的，应提供房屋租赁登记备案证明或房屋租赁协议书、支付房租发票、单位或
2023-10-13 11:57
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2023-10-13
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