1、保持滋润：身体乳都具有较好的滋润和保湿的效果，每天都擦身体乳的话，可以为皮肤补充水分和养分，让皮肤时刻保湿滋润的状态。

2、可以美白：身体乳除了滋润以外，还有美白的效果也比较明显，但是想要全身美白并不是用一两次就能见效的，只有每天坚持使用身体乳才能出现比较好的美白效果。要是想更快白一点的可以选择美白成分多一点的润肤了，像是含有：维生素C及其衍生物、烟酰胺、果酸这些都是可以美白的。

3、可以舒缓压力。配合适当的按摩，让皮肤更好的吸收。而且很多身体乳都有芬芳的香味，可以帮助全身肌肉放松，调节心情，并起到减压的作用，可以舒缓一天的疲劳。

4、可以紧致皮肤。很多身体乳都有紧致的效果。每天坚持擦身体乳可以让松弛的皮肤恢复弹性，平复细纹。