更新时间:2023-04-12 17:03:08作者:佚名
1、首先要确认瞄准台球的眼睛,先把巧粉放在球台的一端,站到球台的另一端,睁着双眼用食指指向巧粉不动,闭上左眼,查看手指是否指向巧粉,如果是则说明为右眼型的。
2、如果是左眼型的,就在趴下瞄准的时候,保证左眼正对母球,如果瞄准眼没有位于球杆的正上方,那么击球就会出现偏差。
3、把瞄准的点和母球沿着瞄的路线记在脑中并击球即可。
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首先要确认瞄准台球的眼睛,先把巧粉放在球台的一端,站到球台的另一端,睁着双眼用食指指向巧粉不动,闭上左眼,查看手指是否指向巧粉,如果是则说明为右眼型的。
2023-04-12 17:03
我们可以选择适合自己重量的哑铃,将哑铃握在手中,保证身体前倾,收腹挺胸目视前方,让双臂自然下垂,做提肘的训练。提肘过后保持肘关节不动,向后做一个手臂伸展动作。接着重复提肘,伸展,收回。做的时候要注意保持大臂的稳定,还需要注意呼吸。一般一组做8到10次,也可以根据自己的能力范围进行调整。
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