中考短跑技巧 中考体育短跑技巧
2023-04-15
更新时间:2023-04-15 16:48:07作者:未知
1、先看被击打球的进球点,然后站在母球对准被击打球的进球点的位置站好。
2、趴下瞄准,如果觉得趴下后感觉不好或觉得瞄准的不是进球点,那么一定要站起来重新趴下。如果姿势别扭还非要击打,进球几乎是不可能的。
3、站好位置后先前后抽动几下,感觉一下运杆是否顺畅,然后将杆头无限接近母球上所需击打的点停顿,然后沿杆看过去是否确定可以击打到被击打球的进球点。
4、上述过程确认无误后,拉杆回来用你准备用的力度确定拉杆的距离,然后停顿,再次沿杆看过去(杆-杆头-母球击打点-被击打球的进球点)在一条直线上。
5、然后眼睛盯住被击打球的进球点,出杆。