更新时间：2023-06-18 17:44:23作者：未知
十四运会徽由5种色调组成，分别是黄、绿、蓝、紫、红。
1、会徽的构成。会徽由玉璧、运动元素、宝塔山延河水和五种主色调构成。玉璧取秦汉礼天之器，意寓美好吉祥、和谐圆满、礼敬上天之意。
2、会徽的意义。巧借玉璧纹饰及同心圆理念，将田径、游泳、球类等基础项目融于其中。同心圆之中的宝塔山、延河水以黄、绿、蓝、紫、红的主色调体现出陕西元素。
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2023-06-18 17:44
1、十四运在汉中开3天。2、比赛时间是2021年9月17-19日，赛期为3天。9月17日，十四运会铁人三项赛，在汉中市天汉文化公园和天汉湿地公园拉开帷幕，来自全国16个省、自治区、直辖市和澳门特别行政区的85名运动员参赛
2023-06-18 04:08
1、身体站直，抬头挺胸，眼睛直视前方，双手放松垂在身体两侧。2、跳起来的时候，双脚向外张开，双手高举过头到接近头顶正上方的位置。双手双脚都打直，膝盖不要弯曲。3、跳回地面的时候，先从脚尖落地，膝盖可以微弯，减少冲击力，避
2023-06-18 02:43
1、擦伤。机体表面与粗糙物体相到磨擦而引起的皮肤表层损害，称为擦伤。运动员在踢靶、打靶或相互对抗时，脚背、手、臂、口、眼、鼻都有可能出现擦伤。如果擦伤面积较小，可用0.1%的新洁尔灭溶液涂抹；若擦伤面积较大，需用2.5%
2023-06-18 00:02
1、马拉松全程约为42.195公里。2、项目分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。马拉松起源于古代希波战争，希腊统帅派士兵菲迪皮茨回到故乡报告胜利的消息，菲迪皮茨一口气跑回了雅典，当他把胜利的消息告诉人民后，就倒在
2023-06-17 22:24
1、体能恢复训练，通过极慢速耐久跑和辅助训练来恢复体能。体能恢复训练心率保持在最大心率的60%~70%。慢跑仅用于身体恢复，并不会对肌肉造成任何刺激，不会提升你的机体能力。2、基础耐力训练，基础训练时，血液循环中有充足的
2023-06-17 21:14
波兰队取得2023世界女排联赛六连胜 2022波兰女排世锦赛
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2023-06-14
