更新时间：2023-07-10 17:32:47作者：佚名
2023年世界男排联赛菲律宾帕赛站，在最后一轮比赛中，中国男排1：3不敌加拿大男排，本站比赛遭遇4连败，4局比分为25：23、21：25、17：25和18：25。至此，中国队在本届世联赛分站赛中的成绩为2胜10负积6分，在16强中垫底的中国男排惨遭降级。
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2023-07-10 17:32
1、都不好，最好是与肩同宽。2、蹲马步最好的距离还是与肩同宽最为合适，一般是两脚尖距离三个脚掌的距离。蹲马步的距离长或者短都是不好的，容易导致下盘不稳，不能够正确的蹲马步，而且还不能锻炼到正确的部位肌肉，这些可能会加重膝
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