更新时间：2023-05-09 09:55:07作者：未知
北京时间5月9日凌晨，2023年罗马大师赛男单资格赛首轮。资格赛5号种子、中国球员张之臻苦战2小时48分钟，在决胜盘5-3领先的情况下连丢四局，最终以5-7/6-2/5-7不敌世界排名第182位的意大利选手马埃斯特雷利，无缘资格赛决胜轮。
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1、假如你的协调性很好的话，这是体能的问题。坚持运动，多与高手过招，持之以恒。除了练球之外平时再练一练侧身跑、交叉步等等。时间长了，协调性和体能上去了，步子就跟得上了。2、然后很次打球前和打完球肌肉比较疲劳的时候，就做一
2023-05-09 06:53
1、无氧运动的特点是运动时氧气的摄取量很低。2、在进行无氧运动的过程中，速度上比较快，爆发力也比较忙，体内的糖分还来不及通过氧气分解，就只能依靠“无氧供能”了，无氧运动中，人体体内会有比较多的乳酸，影响就是肌肉疲劳没法持
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