处女膜是一层薄膜，它围绕着女性生殖器官外口，在传统的观念中，处女膜是否存在预示着女性是否有过性行为。然而，除了性生活之外，许多行为也能导致处女膜破裂，如运动.手淫.受伤等等。那麽，怎样知道自己处女膜破了没有？

性交之后怎么知道自己破了没有

一般而言，如何知道自己破灭了并不难。由于处女膜并非字面意义上所谓的一层膜，它实际上是一片非常纤细、纤细的粘膜组织，距阴道口约5厘米左右，呈一圈环形的褶皱状。正常情况下，处女膜上都有孔隙，可呈环状，半圆状，筛状等。而且，由于每个人的体质.生理状况不同，处女膜厚度.韧性.位置都不一样，有些女性处女膜比较薄，破裂几率大；有的女性处女膜位置靠前，容易发现；还有的女性处女膜位置靠里，比较深入很难判别。所以，如何判断自己是否破了，应该由专业的妇科医生做一次检查，然后再给出准确的答案。

女性也可以自行判断处女膜的状态，例如，自己可以拿一面镜子，从阴道口的位置把小阴唇撕下来看看。处女膜是覆盖在女性阴道外口上的一块中间有小孔的薄膜，它呈乳白色网状，厚度约1至2毫米。在发生外伤时，如没有发生性关系或者是剧烈碰撞，通常不会破裂。

怎样知道自己破了没破，也可以从4个方面来判断：

1.是否有性行为；

2.是否有超强的下体拉伸动作，如劈叉、体操、跳舞等；

3.是否经常自慰；

4.有没有做过下体内镜检查。

以上四点均与处女膜破裂有密切关系，特别是性生活和内镜检查，更容易穿透处女膜。女性在处女膜破的时候应该去专业的妇科医院做检查。