性生活中应对障碍的对策 根据英国《男性健康》杂志的一项测试，每天晚上都有数百万对夫妇性冷淡。性临床学家说，40%的女性有过丈夫性冷淡的经历，她们对此感到非常痛苦。性是人类的本能。如果缺乏性欲，人们的生活就会暗淡无色。无论是精神压力还是白天太累，这都不是取消性生活的原因。 性生活能巩固夫妻之间的关系吗？与此同时，一个家庭没有正常的性生活将是非常可怕的，随着时间的推移，这个家庭可能会因为缺乏性生活而演变成疏远、婚外情和离婚。性临床学家指出，99%的性障碍不是由生理因素引起的。 以下是专家提供的几种性问题解决方案，将有助于夫妻和谐幸福的性生活。 一、工作太忙，身体太累 伦敦大学性心理学家彼特拉·博因顿说，"压力和疲劳是性激情的最大杀手！一个人没有时间和精力享受性生活，这意味着他没有时间和精力享受更好的生活！" 慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍，是引起男子阳痿较常见的因素。 解决方案：调整生活方式。 给自己一个放松的时间，在这段时间吃好，好好休息，适当锻炼。彼特拉说，"只有完全放松，才能和爱人相处得更好。" 缺乏性幻想 许多夫妻在生活中逐渐失去性趣，部分原因是缺乏性幻想。 解决方案:以各种方式冲动自己。 彼特拉指出，许多女性一生中从未有过性快感和性冲动，这是非常可悲的。与此同时，她建议那些没有性冲动的男人和女人可以尝试阅读具有挑逗性欲的书籍或视频产品，然后发芽自己的性幻想和性冲动。 性爱中应该有烛光、花影、月华，一切浪漫的东西都应该有。恋爱中的夫妻应该尽情享受…… 三、不良情绪使性生活暗淡无色 苏珊精神分析医师·欧文说，"如果对方在性生活中有怨恨、愤怒和紧张，他们的性生活就会不和谐。对于有长期性经历的夫妇来说，在性生活中培养良好的情绪至关重要。" 解决方案:正视对方的不良情绪，化解对方。 夫妻需要沟通，询问对方的感受。如果他们不能接受对方的性生活，他们需要和爱人说话来解决性生活中的不良情绪。 四、生育破坏性生活 医学专家指出，夫妻不能在婴儿出生前后发生性行为。此时，丈夫需要调整和控制自己，区分家庭生活的主次，推迟性需求。 解决方案：合理调整和控制自己。 在分娩前或分娩后的一段时间内，丈夫几个月内不能发生性行为。在这方面，他们需要正确理解这个问题，意识到性生活只是家庭生活的一部分。在分娩期间，妻子的身体状况不适合发生性行为。作为丈夫和未来的父亲，我们应该清楚地认识到这一点。 女性在分娩前后也会有同理心。这里的同理心是指妇女在怀孕和产后一段时间内将大部分情绪从丈夫转移到孩子身上，作为丈夫应该理解和宽容。 五、妻子性弱，丈夫心存报复 在夫妻的性生活中，如果妻子在性行为中不开心，丈夫会认为妻子对他有看法，或者对自己失去了好感，导致丈夫的行为在未来的性生活中更加孤独，并以自己的意 解决方案：夫妻相互理解。 当丈夫非常渴望做爱时，如果妻子没有性兴趣，最好理解丈夫的情绪，配合丈夫在性生活中取得快乐。如果妻子对热情的丈夫漠不关心，会让对方感到非常不舒服。同时，当他们热情时，他们需要慢慢地互相爱，点燃彼此的欲望之火。