女性多次避免骨盆底部肌肉松弛或撕裂，阴道撕裂不及时治疗会影响夫妻间的感情，甚至会再次怀孕。

阴道裂伤的原因是什么？

1、分娩

分娩的第一步是分娩胎儿的头部，胎儿的头部必须通过阴道分娩，胎头持续下降，阴道口和周围组织受到压迫，局部膨胀变薄。如果不注意保护会阴部，不仅会导致视力撕裂，严重的话会导致阴道撕裂到肛门。

2、大便干燥

女性长期大便干燥也会引起阴道撕裂。特别是在干燥的夏天，平时喝水少的话身体会发生火灾，不注意饮食的话便秘会变得严重，会阴部会撕裂。

阴道撕裂要注意什么？

1、防护感染

女性阴道裂伤后出现小切口，此时易受细菌侵入，发生继发性感染。女性一旦出现继发性感染，就会对身体造成严重的伤害，甚至导致严重的妇科疾病。

2、注意阴道清洁

阴道裂伤患者必须注意阴道清洁，每天用温水清洗，换内衣。病情不治之前不能做爱。否则，病原菌就会感染。

3、注意饮食

患者在饮食方面多吃含有高纤维素的食物，可以防止便秘。养成定期大便的好习惯，便秘严重时，尽量在医生的指导下服用润肠通便的药物。

4、不能过度补充

生孩子后，很多人为了补充营养促进乳汁的分泌，吃很多补充食物，吃很多肉类食物会导致身体肥胖，影响体内脂肪和糖的代谢。另外，产妇的营养过于丰富的话，乳汁中的脂肪含量也会增加，婴儿的胃肠道被吸收的话，婴儿的肥胖，平坦的脚会变得扁平，孩子的消化功能不好的话，就不容易被吸收和消化，脂肪腹泻，孩子长期慢性腹泻的话，营养就会变差。

5、不能立即减肥

很多女性生完孩子后体重增加，为了能够迅速减肥，不仅减肥，还不利于母乳分泌。女性生孩子后增加的只有脂肪和水分，给孩子母乳喂养的话，必然会消耗体内的脂肪和水分，产妇不仅不能节食，还要多吃营养丰富的食物。

温暖提示

生完孩子后，应立即修补会阴部撕裂，避免伤口感染，影响愈合速度。生完孩子第二天应该下床适当的活动，促进小骨盆的血液循环，改善局部肌肉的张力。