内衣是女人的好朋友，每个女人都要穿内衣，但是一件内衣到底该穿多久？到什么程度就该换一件了？有的专家说，不合适的内衣继续穿在身上，很容易让乳房下垂。今天我们就来说说到底什么时候该更换内衣。

为什么要经常换内衣

1、内衣使用寿命有限

内衣就算是质量非常好也是有它的使用期限，一般三个月左右需要更换一次内衣，有时候一些错误用力扭曲、错误晾晒等更是减少了内衣的寿命。

2、承托包裹力度不足

内衣旧了以后，面料会变得松垮，穿戴不舒服是其次，更重要的是它已经失去了它应有的作用。内衣不仅仅是一款布料，它能预防乳房下垂、外扩及腋下脂肪横生等等。一旦内衣没有承托力、包裹力的时候，它就真的只是一块小小的布料了，一点作用都没有了。

3、乳腺疾病安全隐患

内衣穿久后，因为经常清洗，里面的海绵会吸附很多洗衣粉、洗衣液残留物，成为螨虫的温床。内衣使用时间用久了，细菌还有可能通过乳头进入身体，导致各种疾病的发生。

什么时候该换内衣了？

1、肩带经常下滑

肩带下滑可能内衣大小不合适，即使上移后还是容易发生肩带滑落。除此之外，也有可能是选错肩带款式。不同体型的人在选择肩带时并不相同。宽肩、窄肩、平肩、削肩等，应该根据自身的体型特点选择合适的肩带，或者选择内收型设计内衣，避免肩带下滑。

2、钢圈露出来

钢圈胸罩长时间穿着因为摩擦会让包裹钢圈的外面的布破掉，从而钢圈就从里面出来了。在穿着的过程中，这样会刺痛皮肤，劣质内衣更容易出现这种情况，建议赶快换掉。

3、体重变化

胸部的主要填充物是脂肪体，长胖之后，多余脂肪会均匀地分布在身体各个角落，因此胸围也会发生变化。瘦下来也同理，有减肥经验的人都知道，最先瘦的往往是胸。体重有波动之后，要及时检查内衣是否合身，不舒服就马上换掉。

4、胸杯经常上移

有时候会发生这样的情况，在举手投足中，内衣就会走位上移，感觉不是让人很舒服。许多人不得不在公众场合众场所又是拉衣又是正胸，非常不雅！