目前的避孕方法多种多样，主要包括男性使用避孕套、女性服用紧急避孕药等，有些女性担心服用紧急避孕药会引起内分泌失调，影响健康，适合女性的避孕方法是什么？

适合女性最好的避孕方法有哪些？

1、避孕药

女性朋友可以通过服用短效或者长效避孕药，这样能够有效的抑制下丘脑促性腺激素释放因子，从而控制了脑垂体促性腺激素的分泌，抑制了卵巢的排卵功能。

2、安全期避孕的方法

安全期避孕的方法主要是利用女性的周期、宫颈粘液把握女性的排卵期，选择非排卵期进行性生活，排卵期不能进行性生活，可以阻碍精子和卵子的结合，达到避孕的目的

3、宫内节育器

宫内节育器主要在女性子宫腔内放置异物，刺激子宫内膜发生非细菌性炎症，增加子宫内膜表层血管，大量吞噬细胞，这种炎症性子宫内膜不利于受精卵的植入，同时大量吞噬子宫腔内的精子

4、阴道隔膜

阴道隔膜又称子宫帽，可在性交前将阴道隔膜置于女性阴道，并遮盖子宫颈，阻止精子进入子宫腔内达到避孕的目的。阴道隔膜主要是用乳胶薄膜制作而成的，四周边缘会有一个弹簧圈非常的有弹性，但是需要注意的是如果采用这种方法避孕的女性，一定要做妇科检查，若是患有子宫脱垂、阴道畸形、生殖器官炎症、对橡胶过敏的女性不能使用。此外有习惯性便秘的女性也不能使用，因为直肠里面会充满粪便，容易导致阴道后苍穹的形状发生改变，从而影响了阴道隔膜的正常安放。

5、输卵管结扎手术

输卵管结扎术属于一种非常小的手术操作比较安全和简便，主要是通过结扎输卵管来阻碍精子和卵子的结合，从而达到永久性避孕的目的，但是这种避孕方法只适合于有过生育史以后没有继续生育计划的女性，如果患有高血压、心脏病、肾炎、肝炎、结核病等可以采取此方法。

温馨提示

要根据自身的身体情况来选择避孕方法，到目前为止最安全的避孕方法就是输卵管结扎以及安全套。如果女性做爱过程中没有采取避孕措施，可以在性交之后吃紧急避孕药，紧急避孕药是在72个小时之内服用有效果的，但是一个月不能吃两次，不然会导致内分泌的失调。