不少男性都觉得自己的伴侣或女友让人摸不到头脑，有时候她们对性爱邀请积极回应，整个人显得光彩照人、妩媚异常，有的时候又显得脾气暴躁、莫名其妙。女人的善变让男性无法理解，其实这仅仅是她们的生理变化。如果能掌握这种变化规律，获得美妙的性爱是再简单不过的事情。

　　女性月经十分敏感

　　这个时候男女性爱要注意卫生，最好戴上避孕套。月经来潮这个过程本身每一位女性都知道，因为每个月都要经历一次。女性要了解自己的身体变化，要注意心态要保持平和。把持对外界反应过于敏感的尺度，不要过于消沉，特别要注意坚持培育觉得自己的身材特别苗条，体态优美、皮肤也在一天天变得细嫩起来的良性感知。毕竟，女子为悦己而容。这样，才可能轻松渡过月经期。

　　月经后准备好做爱

　　雌激素虽然并不激发女人的性冲动，但它能使阴道湿润，富于弹性，并使生殖系统的血液循环向阴道，为阴道提供充分的血液量，为性爱做好了完满的准备。这个时候，女性最需要男性的亲近和爱抚，在做好避孕的前提下，这时的夫妻性生活是最愉悦的。而许多女性，在这个时期，却只能是默默地等待，并在这默默地等待中悄然渡过。如果说这时是男性的严重失误，不如说是严重的失职。

　　排卵前性欲望旺盛

　　女性的身体已经准备好了怀孕，因此女性也许会发现女性的性欲会比平常强烈得多，此时此刻的夫妻性生活应该最为理想，如果双方调适得当，配合默契，更易达到尤佳境界。

　　但是问题常常是，男性容易忽视这一时期女性的性欲追求，或许这时男性的情绪和性欲因为工作或其它原因反而不高，反而导致双方情绪不和，或因避孕措施致使性生活不尽和谐，从而丧失了原本的身心快乐。就夫妻性生活而言，在这一时期的主要矛盾，就是是否要采取避孕措施。

　　排卵期性欲难控制

　　排卵那一刻，卵子从卵泡中"破壳而出"，被输卵管"捕获"并在其内部向着子宫腔的方面移动。黄体开始分泌有支持妊娠作用的孕激素。女性现在处于易于受孕的生理高峰期，因此女性的性欲会变得难以抑制，抓紧机会获得满足吧。

　　激发女人性欲主要是来自卵巢和肾上腺产生的雄性激素。雄性激素水平在排卵期可达到顶峰，此期间女人的性欲也最强。在性欲上也表现为积极向上，充满自信，虽然未必会变得难以抑制，但此期间女人的性欲最强确是实事。