这三种食物补肾壮阳 什么补肾壮阳最好食物
2023-05-16
更新时间:2023-05-16 08:04:47作者:[db:作者]
生病是每个人都绕不过的事,病了之后如何才能得到最好的医治呢?现实生活中,往往众说纷纭这导致很多人到最后都会很迷茫,那我们到底是该聆听中医,还是该请教西医呢?
今天,我们就来叨叨肾友们众多烦恼中的一大类,具体举例如:像益肾填精的山药,强肾壮阳的秋葵,滋肝补肾的鲈鱼等补肾佳品,肾病患者到底能不能碰呢?
【好多肾友都强调补肾的食品是千万不可食用的!!!】
“谁”说了算?
根据记载,中医至少有着5000年的悠久历史,其中中医食养文化则是中华民族宝贵的文化遗产。“补肾”据中医理论:肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,是脏腑机能活动的原动力。以肾阳与肾阴相互依存及相互制约来达到动态平衡,并通过长时间的温肾和滋肾来调养人体的生理功能和生命活动,以求固本培元。
其实,“补肾”是中医的说法,并不存在于西医。对于中医而言,“补肾”是一种长期温和的系统疗法,而西医则是对肾脏这一器官进行相对且单一的高效治疗。
西医药的发展历程非常短,只有100多年历史,是工业革命的产物。对某些疾病诊断明确,治疗上立竿见影:西医治疗肾病一般采取激素疗法,能很快见效,主要是根据患者的具体指标来进行诊断的。
所以,对于肾病患者而言不必过分纠结中医所说的“补肾佳品”不可食用这一说法。就以秋葵为例:中医称其为补肾草,能提高肾阳、强身固本,是一种堪比人参的日常食补。而从西医而言:秋葵含有丰富的维生素A、B、C以及铁、钾、钙等微量元素。其营养价值极高,长期服用,对糖尿病、高血脂和糖尿病肾病等有很好效果,许多绿叶蔬菜也都亦如此。在幼果中还含有一种黏性糖蛋白,有助于消化吸收,可治疗胃炎、胃溃疡,并能保护肝肾脏等。
但如果患者尿量减少,特别是每日不足500毫升时,则要选择性地食用蔬菜了。因为蔬菜,水果中一般含钾比较丰富,而肾病少尿患者,血清中钾含量均较高。血钾过高,则会导致心跳骤停,危及生命。相对于血钾水平高的患者则应避免食用,或者在进行焯水后去除大部分钾、磷后在食用。所以对于肾友们而言,我们一直是建议其要根据自身的指标,合理的进行饮食。
综上所述,无论是中医还是西医,肾友们只需取长补短,定期检查,根据自身的指标,合理治病调养即可。健康的饮食,不仅要营养丰富,还需要长时间的坚持。