乳腺增生是一种很常见的乳房疾病，都发生在中年期的育龄女性朋友身上，发病原因是比较多的，与不良的生活习惯有很大的关系。女性朋友应该掌握乳腺增生的原因和症状，以便正确治疗乳腺增生。

乳腺增生

内分泌失调

内分泌失调时，黄体素分泌减少，雌激素相应增加，乳腺增生。卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病、肝功能障碍等疾病是乳腺增生的原因。

感情等精神因素的影响

平时精神压力过大，感情不兴奋或容易生气等不良负面情绪时，容易形成乳腺增生疾病。有些女性经常熬夜，长期睡眠不足和睡眠质量差也是乳腺增生的原因，患乳腺增生，这些不良因素会加重这种疾病的症状。

人为因素或不良生活习惯

高龄不育女性是乳腺中心的高发人员，多次人工流产和性生活失调或不哺乳是乳腺增生的原因。由于这些不良因素会导致乳腺不能正常周期性生理活动，随着时间的推移会导致乳腺增生。经常佩戴过紧的胸罩或者穿太紧的内衣，也是引起乳腺增生的主要原因。

饮食结构不合理

经常吃一些高脂高能量的饮食，会导致体内脂肪过多，长期吸烟喝酒等不良饮食习惯是造成乳腺疾病的重要因素。暴饮暴食和大鱼肉的不良饮食习惯，高血压和高血糖的发生，容易引起女性内分泌失调，最后引起乳腺增生。

长期服用含雌激素的保健品、避孕药

有的女性朋友喜欢吃一些保健品，或者使用避孕药来进行避孕，长期摄入过量的雌激素会导致体内内分泌平衡失调，最后就会导致乳腺疾病的发生。

那么乳腺增生有什么症状？

乳腺增生的主要症状表现为乳房胀痛和刺痛，会累及一侧或者两侧乳房出现这种症状，乳房胀痛严重的情况下是不可以触碰的，彤彤可以向同侧腋窝或者肩背部放射，还有的女性会表现为乳头疼痛和瘙痒。乳房疼痛一般发生在月经前几天，在月经后，疼痛的症状就会明显减轻或者消失，疼痛的症状会随着情绪变化和劳累以及天气变化而变化。这种与月经周期以及情绪变化有关的疼痛，多是乳腺增生的主要症状表现。

我们都想拥有一个健康挺拔的乳房，所以我们应该远离上述几种导致乳腺增生的病因，保持健康的生活方式来预防这种疾病，在平时的心态中是非常重要的，因为良好的心态是预防所有疾病的前提。