1、第一个食疗方是冰糖雪梨，将梨削皮后切块去核，与水、冰糖一起放入锅中煮至果肉变成透明色即可食用。

2、第二个食疗方是雪梨酿双耳，将洗净后的银耳、木耳与削皮后雪梨加一些白砂糖一起放入锅中煮10分钟即可食用，有促进消化、润肺生津的作用；

3、第三个食疗方是蜂蜜蒸梨，将雪梨挖核去掉后，把蜂蜜填入洞中加热蒸熟，每日早晚吃一个，坚持一周，相信能够缓解宝宝喉咙有痰的问题。

4、不过，父母要记住，梨是凉性水果，不宜多吃，否则容易引起腹泻。宝宝身体还弱，父母需要将梨去皮再给宝宝吃，而且煮梨时不一定要将梨煮熟，不大熟的梨也是非常适合宝宝吃的。