更新时间:2024-08-10 23:00:32作者:未知
1、建议患者到专业的中医院找中医把脉,综合舌苔和脉象,进行调理,脾湿一般会导致体内油水液的消化。
2、患者也可以通过饮食进行调节,要少吃些生冷辛辣的食物以及过于油腻的食物,可以多吃一些五谷类的食物,能够为身体提供足够的氨基酸,维生素,对于健脾非常的有好处。
3、也可以进行适量的运动,微微汗出,可以促进气血运行,以便湿气排出体外。
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2024-08-10 23:00
1、早餐一定要吃好,而且种类要多。如两个大橙子、一个蛋黄、几个蛋白、面包、牛奶、红豆粥。2、午餐要吃饱,以鱼肉、禽蛋、豆类为主,给下午的工作提供足够的能量。3、晚餐要少,以五谷和蔬菜为主,少吃高热量食物。4、一日三餐在“
2024-08-10 22:49
1、随着夏季的退去,迎来了秋高气爽的秋季,在这个季节的到来,首先我们一开始还不太适应,因为白天的温度还是很高,到了夜晚温度就一下降了下来,而且有些凉,人们往往忽视了这点,一定要注意晚上睡觉时不要着凉,要盖好被子,以免着凉
2024-08-10 20:38
1、灵芝孢子粉的功效与作用主要为补心气,增强心肌收缩能力,缓解疲劳,治疗心慌气短,亚健康等;保护肝脏,调整血脂,预防脂肪肝;灵芝中含有的灵芝多糖可作为抑制肿瘤的辅助用药。灵芝性味甘平、无毒,对于五脏六腑,心肝脾肺肾都有益
2024-08-10 17:20
1、养肝明目:枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究,实验结果表明,枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。2、提高免疫力
2024-08-10 16:18
1、体表的湿气可以口服发汗祛湿的药物或者是加强运动的方法来调理,体内的湿气可以用食疗或是中草药来调理。2、外湿主要表现为头重头沉,头痛昏蒙,四肢关节、肌肉酸重,腰酸背痛,周身不爽,汗出不畅,或局部皮肤瘙痒,湿疹等,可以在
2024-08-10 15:24
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