1、芥末油是很多人都爱吃的美味食物，因为芥末油吃起来的味道是非常不错的，所以芥末油成为了很多人都爱吃的美味，同时芥末油对我们健康来说也是有好处的，同时吃芥末油还可以发挥出养生功效，首先芥末油是有辣味成分存在的，而其中主要是芥子油，辣味是非常强烈的，而且芥末油还可以起到刺激唾液和胃液的分泌功效，对我们开胃的作用是有好处的，而且还能起到增强食欲的功效。

2、吃芥末油的时候还可以起到很强的解毒功能，主要是对于解决解鱼蟹毒，或者说生食三文鱼等海鲜食品，那么是经常会配上些芥末油吃的，是不错的选择。而且对芥末油来说，呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐，而对这种成分来说，首先是可以预防蛀牙，对预防癌症，这样对于防止血管凝块的情况是有好处的，而且芥末油还可以帮助治疗气喘等问题。

3、芥末油是有预防高血脂、高血压、心脏病的功效，这样对我们减少血液黏稠度等问题是有好处的。实际上我们吃芥末油还可以有很强的美容养颜功效，所以吃芥末油对我们促进血管健康是有意义的，同时还可以利用吃芥末油的方法来对抗真菌，是我们进养生的好选择。