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小米燕麦粥的功效 红枣小米燕麦粥的功效

更新时间:2023-09-10 14:32:12作者:佚名

小米燕麦粥的功效 红枣小米燕麦粥的功效

1、小米燕麦粥主要是用小米和燕麦共同熬制而成,营养价值丰富,味道非常鲜美。小米具有一定的和中养胃、温中止呕、补气补血的功效,而燕麦具有一定的温肾壮阳、还中止呕的作用。

2、两者共同混合制作而成的饮品,可以有效的改善气血亏虚而导致的全身酸痛,并且有一定的提神醒脑的作用。适量的喝一些小米燕麦粥,还可以保护胃黏膜。

本文标签: 功效  小米  燕麦  

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