更新时间：2023-10-20 17:42:42作者：未知
1、冬枣吃多了不好。
2、冬枣属于不易消化的食物，过量食用冬枣，胃部会发胀，当吃的冬枣过多，胃部会分泌出更多的胃酸来消化，这会对胃部造成伤害。若是经常空腹吃有可能得胃结石。而且冬枣吃多了会导致便秘。但吃冬枣能保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加，可适当食用。
冬枣吃多了好吗 冬枣吃多了好吗?
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1、冬枣吃多了不好。2、冬枣属于不易消化的食物，过量食用冬枣，胃部会发胀，当吃的冬枣过多，胃部会分泌出更多的胃酸来消化，这会对胃部造成伤害。若是经常空腹吃有可能得胃结石。而且冬枣吃多了会导致便秘。但吃冬枣能保持毛细血管畅
2023-10-20 17:42
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2023-10-20 17:39
1、夏天上火可以吃西瓜、雪梨、橙子、猕猴桃等。这些食物具有清热解毒和利尿的效果，能够帮助体内火气尽快排解。2、上火通常是由于吃辛辣刺激性食物所导致的，也可能是天气过于干燥、又不爱喝水所引发的。在上火后会引起口腔溃疡和咽喉
2023-10-20 17:34
1、蛋白质：除了吃含有动物性蛋白质的食物外，还应多吃富于植物性蛋白质的豆制品。黄豆芽含有丰富的天门冬氨酸，有利于肌肉中乳酸的代谢，推迟疲劳的出现，是一种价廉物美、适合健身锻炼者的食品。一般说来，在训练后的90分钟里，蛋白
2023-10-20 17:33
1、榴莲是一种美味水果，气味芬芳，糖分比较多，女性各个时段都可以吃榴莲，只是一次不要吃得太多。如果血糖高的女性，尽量不要吃榴莲。2、如果体型比较胖的女性，更要少吃榴莲。榴莲热量高，容易使胖的女性更胖，不利于减肥，体型消瘦
2023-10-20 16:28
1、补充水分，我们每天晚上睡觉的时候，那段时期我们的身体是没有摄取水分的，相反的，还在消耗体内的大量水分，这就导致我们本身到了早上身体就有缺水状态，所以，早上喝水，符合身体的需求。2、调节便秘，早上一杯水，便秘便没有，这
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