网站首页
手机版

备孕吃什么好 备孕吃什么好食谱大全

更新时间:2023-11-28 00:09:29作者:佚名

备孕吃什么好 备孕吃什么好食谱大全

1、温补鹌鹑汤

食材:鹌鹑2只、艾叶30克、菟丝子15克、川芎10克。

做法:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。

2、黑豆糯米粥

食材:黑豆30克、糯米60克。

做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥即可。

3、杞子二肚汤

食材:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量。

做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。

4、花旗参雪蛤

食材:雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、冰糖、白酒。

做法:将雪蛤用黄酒泡发4小时后,再用温水浸泡至完全发胀,用牙签或镊子仔细挑出杂质;将姜汁与白酒混合在一起,过雪蛤去腥味后,备用。最后将花旗参切成薄片,与雪蛤、冰糖、纯水放在一起用文火炖煮4小时即可。

本文标签: 备孕吃什么好  

为您推荐

备孕吃什么好 备孕吃什么好食谱大全

1、温补鹌鹑汤食材:鹌鹑2只、艾叶30克、菟丝子15克、川芎10克。做法:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。2、黑豆糯米粥食材:黑豆30克、糯

2023-11-28 00:09

蒲公英泡水喝有什么作用和功效 蒲公英泡水喝有什么作用和功效胃炎

1、清热解毒蒲公英最大的疗效就是清热解毒,能够有效缓解热毒症、肝热、化脓性疾病、目赤肿痛、口干舌燥等症状。2、美容养颜其实蒲公英泡水喝的味道还是不错的,清列甘甜,适量的喝蒲公英泡水还能够养颜美容。原因是蒲公英的叶子里含有

2023-11-28 00:07

芋头的介绍(芋头的介绍词)

芋头是我们常吃的食物,不仅可以作粮食,也可以做菜,富有丰富的营养。

2023-11-28 00:04

芋头的做法 芋头的做法大全家常菜

芋头,是一种健康的食品,但是,怎样才能发挥它最大的功能呢?我们应该注意它的正确做法。

2023-11-28 00:02

产妇吃什么好 产妇吃什么好消化

1、产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。2、产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物,如鸡、猪蹄等。产后7

2023-11-26 10:59

南瓜的药用价值(南瓜的药用价值是什么)

1、南瓜的药用价值:补中益气,消炎止痛,解毒杀虫。2、南瓜生食可以驱蛔:成人每次1斤,儿童半斤,两小时后再服泻剂。连服2天。试治10例,6例驱出蛔虫,最多的达百余条,最少2条。3、南瓜为葫芦科植物南瓜的果实。夏,秋果实成

2023-11-26 07:54