更新时间：2023-10-05 20:21:55作者：佚名
1、大米和糯米混合在一起煮是可以当饭吃的，但是不宜长时间这样吃的。糯米不宜一次食用过多。
2、糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。
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1、大米和糯米混合在一起煮是可以当饭吃的，但是不宜长时间这样吃的。糯米不宜一次食用过多。2、糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、
2023-10-05 20:21
1、严格把握时间：一般来说，每次买面膜的时候，面膜的包装袋外壳上都有表明敷面膜的时间，基本上都是15~20分钟。所以，当你在使用面膜时，需要仔细看敷面膜的时间，并且严格把握。超过这个时间，面膜（尤其是贴片式的面膜）会反过
2023-10-05 20:20
1、多吃水分多的水果：办公室女人们有非常多，都有吃零食的习惯。零食吃多了容易发胖，建议用水果替代零食解馋。建议多选择水分多的水果，多吃能够帮助皮肤补水保湿，改善皮肤干燥、毛孔粗大等问题。其中，葡萄、西瓜、雪梨、柑橘、苹果
2023-10-05 20:19
1、苹果中含有大量的膳食纤维、维生素以及果胶等成分，将其煮熟后食用可以起到通肠润便、延缓皮肤衰老、对抗自由基、降低胆固醇、润肺止咳等功效，还可以用于预防心脑血管疾病。2、苹果煮熟后含有的多酚类物质会有所增加，此时还可以起
2023-10-05 20:16
1、降低胆固醇。棕榈油含有不饱和脂肪酸，可以起到降低胆固醇，促进胆固醇排除体外，预防心脑血管疾病的发生。2、减肥。含有的棕榈酸，还能阻碍饱和脂肪酸的吸收，起到减肥的功效。3、提高机体免疫力。还含有多种维生素及胡萝卜素等，
2023-10-05 20:06
1、紫苏叶是中药的一种，泡水喝可以起到，消炎，杀菌，抗病毒的作用。还能有效的抑制葡萄杆菌，金黄色球菌，能够有效的提高人体的免疫力。紫苏叶泡水还能够在短时间内缓解气短，胃胀，胸闷等症状。2、对风寒感冒也有很好的治疗作用。紫
2023-10-05 19:08
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