更新时间：2023-11-28 17:40:21作者：未知
1、首先摄入过多蛋白粉会使多余的蛋白粉无法吸收，从而进入肝脏转化为葡萄糖，会使人更加肥胖。其次还会使血钙排出量增加，从而加重肾的负担，提高肾结石的发病率。
2、一些年龄小的儿童也不宜多吃蛋白粉，因为它不利于小孩子的成长发育，服用过多还可能会引起呕吐、腹泻等症状。所以虽然蛋白粉有一定的营养，少量服用对人体有很大的帮助，但是不宜过量服用。
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2023-11-28 17:40
1、红豆和薏米一起炖汤，可以加强去湿的作用，红豆、薏米都是去湿的食物，一起炖汤相辅相成，同时还能结合自己的症状，添加别的食材进去，比方说桂圆、莲子、百合、生姜、黑豆、梨、山药、南瓜、芡实等食材。2、黑米和薏米一起煮粥，有
2023-11-28 17:39
1、解热，祛痰，葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油刺激上呼吸道，使粘痰易于咯出。小葱可以有清热解毒化痰的作用，对于缓解呼吸道疾病有很好的作用。2、促进消化吸收，葱还有刺激机体消化液分泌的作用
2023-11-28 17:37
1、清热解毒止痢。金银花这种中药材，味甘性寒，具有清热解毒的功效，其消散痈肿的能力很强，在临床上常用于治疗各种热毒痈疮。当出现痢疾疾病，也可以用金银花煎煮成一些汤药来喝，解除毒素，清热凉血的效果非常不错。金银花是寒凉性的
1、西梅养生功效和营养价值 ：西梅原产于法国西南部，这是西梅梅子的故乡。梅子成熟时，其表皮呈深紫色，果肉呈琥珀色，非常吸引人。2、西梅含有丰富的营养成分，包括了纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等，西梅可以帮助老年人补充
2023-11-28 17:36
1、柿子。众所周知，柿子不能和螃蟹一起吃，同样海参作为海鲜食品，也不能和柿子一起吃。柿子中含有的鞣酸，加上海参的蛋白质和钙盐，会沉淀，刺激我们的胃肠器官，容易引起疾病。如恶心、便秘等症状。2、山楂。山楂酸甘，微温。山楂不
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2023-11-28
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