更新时间：2023-12-10 18:11:35作者：未知
1、泡黄豆的水不可以直接打豆浆。豆子浸泡后，表皮中的植酸、单宁、草酸、花青素、类黄酮等会溶出，它们都有或多或少的涩味。
2、同时，这些成分也属于“抗营养成分”，会妨碍钙、铁、锌等元素的吸收。因此，去掉浸泡水不但可以让豆浆的口感更好，而且营养更好。
泡黄豆的水可以直接打豆浆吗 破壁机打豆浆的正确做法
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1、泡黄豆的水不可以直接打豆浆。豆子浸泡后，表皮中的植酸、单宁、草酸、花青素、类黄酮等会溶出，它们都有或多或少的涩味。2、同时，这些成分也属于“抗营养成分”，会妨碍钙、铁、锌等元素的吸收。因此，去掉浸泡水不但可以让豆浆的
2023-12-10 18:11
1、空气炸锅烤排骨需要锡纸。2、做法：将排骨外表洗干净并且用厨房纸巾吸干表面的水，将其放入锅中140度烤20分钟；再翻一面烤10分钟即可。在加热的过程当中，只需要静静的等待即可。空气炸锅使用前要进行预热，防止食物有异味或
2023-12-10 16:29
1、西兰花，西兰花相信很多人对于它应该是不陌生的，我们都知道西兰花有比较丰富的维生素，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，十字花科的蔬菜是最好的抗衰老和抗癌食物。 2、鱼肉，鱼类也是我们在日常生活中经常会遇到
2023-12-10 16:28
1、龙须枣的口感并不是很好，但是这是区别个人口味，有的人觉得味道还不错，结出的枣质地很细密，含有的汁液很少，味道不是很甜。主要是作为观赏树种植，树的形态多样，枝条弯曲具有美感。2、龙须枣是一种观赏植物，这种植物结出的果实
2023-12-10 16:27
1、春天是百日咳的高发季节，由于患有百日咳，所以有部分人的身体素质会开始急剧下降，有部分人的百日咳情况还变得越来越严重，如若自己是属于百日咳的患者或者是已经出现了百日咳的部分症状的话，建议这些百日咳的患者可以坚持服用，用
2023-12-10 16:26
1、痛风患者不宜吃鱼。因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。2、出血性疾病患者，如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小
2023-12-10 16:21
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