更新时间:2023-11-22 09:50:38作者:未知
1、据世界卫生组织推荐的计算方法,男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70﹪
2、女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60﹪
3、根据年龄的不同,标准体重算法为:年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
4、还有一种简单的算法是:标准体重=自身身高-105,不过这种算法只适用于成年人。
5、10%左右的浮动范围属于正常范畴。
标准体重怎么算 标准体重怎么算 男性 成人
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1、据世界卫生组织推荐的计算方法,男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70﹪2、女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60﹪3、根据年龄的不同,标准体重算法为:年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )4、
2023-11-22 09:50
1、干吃桂圆很容易上火,所以我们通常把桂圆做成桂圆干,但是桂圆干吃多了也容易上火,所以我们经常把桂圆干和其他食物一起搭配。2、首先,我们可以将桂圆干在水里面泡30分钟左右,我们就可以把大米放入锅中小火,慢慢熬炖,最后,再
2023-11-22 09:41
1、晚上9点左右睡觉前泡脚是最佳的泡脚时间,这个时间泡脚不仅能够缓解一天工作带来的疲劳,而且还能提高睡眠质量,对于失眠的人群来说有一定的改善作用。2、泡脚的水温也有一定的讲究,最好在40度左右,而且泡脚的时间不要超过20
2023-11-22 09:38
1、功效:女贞子的药性偏凉性,所以主要功效是滋补肝肾之阴,主要是治疗肝肾阴虚导致的视物模糊,目暗不明,眩晕耳鸣,失眠多梦,潮热盗汗,腰膝酸软,遗精。治疗肝肾阴虚的时候一般会配合墨旱莲一起应用,也就是常说的二至丸。因为女贞
2023-11-22 09:33
1、经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。2、月经时出现痛经应该注意在经期避免着凉水,注意保暖,
2023-11-22 09:32
1、黑果枸杞,别名:苏枸杞,俗称:黑枸杞。为中国西部特有的沙漠药用植物品种,主产于中国青海省东部、新疆北部、甘肃、西藏等地。黑果枸杞是迄今为止发现原花青素含量最高的野生植物,而青海的野生黑枸杞品质和花青素含量是最高的。2
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