更新时间：2023-07-11 22:59:35作者：佚名
1、益生菌一般建议饭后20分钟服用，最好由于饭后胃酸浓度降低，更有利于益生菌达到肠道发挥作用。
2、此外，冲服益生菌时避免使用开水，由于高温会杀死里面的有益菌，建议用30到40度的温开水冲调刚好。
3、此外，益生菌不能与抗生素同时服用，以免影响益生菌的疗效，建议益生菌与抗生素服用时需要间隔3到4小时。。
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1、益生菌一般建议饭后20分钟服用，最好由于饭后胃酸浓度降低，更有利于益生菌达到肠道发挥作用。2、此外，冲服益生菌时避免使用开水，由于高温会杀死里面的有益菌，建议用30到40度的温开水冲调刚好。3、此外，益生菌不能与抗生
2023-07-11 22:59
1、来月经时不能汗蒸。汗蒸时，体内的血液循环会加速，如果此时正好来了例假，容易出现月经量变大或月经周期延长的情况。2、刚吃完饭，或刚喝完酒不能立即汗蒸，否则容易出现胃痛或头晕的情况。3、汗蒸的时间不能太长，一般蒸45分钟
2023-07-11 22:58
1、海带里面含有丰富的碘，对我们的身体健康非常有好处，而鸡肉里面含有非常丰富的维生素，非常容易被人体吸收，海带和鸡肉一起炖汤，有滋补益气的功效，而且还对我们的头发非常有好处，是营养价值非常好的一道汤品。2、做法：需要准备
2023-07-11 22:57
1、胃炎、胃溃疡患者、热性体质的患者应该避免吃桔子。2、橘子是一种水果，里面含有维生素A、维生素C都比较多，吃橘子能增强身体的免疫力，但是过多的吃橘子会对身体造成伤害，导致人体出现胡萝卜血症，还会使皮肤发黄，所以应该避免
1、它可以用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。2、陈皮一般用于湿阻中焦、脘腹痞胀以及痰多咳嗽等症。橘皮苦温
2023-07-11 22:49
1、预防高血压和高血脂：糁子粥含有丰富营养，它能直接作用于人类的心血管，而且能加快人体内细胞分裂，能提高人类身体素也能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，能防止人体需要血脂升高，另外糁子还能防止脂肪和胆固醇在血管壁上
2023-07-11 22:28
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