更新时间：2023-09-10 14:54:58作者：佚名
1、腹部按摩：按顺时针方向在肚脐周围给予腹部按摩。
2、给予热水袋、艾灸袋局部热敷或者配合穴位针灸、穴位艾灸：加速胃的蠕动和排空，缓解腹胀。
3、增加运动：尤其是进餐后要给予适当的运动，能够促进胃肠蠕动，并能快速燃烧体内的能量，有助于消化。
4、药物治疗：若症状明显，可以口服促进胃动力、助消化等药物。
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1、腹部按摩：按顺时针方向在肚脐周围给予腹部按摩。2、给予热水袋、艾灸袋局部热敷或者配合穴位针灸、穴位艾灸：加速胃的蠕动和排空，缓解腹胀。3、增加运动：尤其是进餐后要给予适当的运动，能够促进胃肠蠕动，并能快速燃烧体内的能
2023-09-10 14:54
1、暂停饮水。当大家吃撑了的时候，千万要记住，不能去喝水，现在有很多人存在这样一个习惯，就是吃了饭之后，就要去喝水，但当你吃完饭之后，发现自己的肚子变得很撑的时候，就不能马上去喝水，要是马上去喝水，只能让自己的肚子变得更
1、脱脂牛奶能做酸奶。2、脱脂酸奶的做法：材料：脱脂牛奶500ml，原味酸奶50ml，糖28g将脱脂牛奶加热到温热，加入原味酸奶搅拌均匀。将牛奶和酸奶轻轻搅拌均匀，搅拌时产生的泡泡用勺子撇干净。把搅拌好的牛奶酸奶液放入酸
2023-09-10 14:51
1、中医认为，蚕蛹性平味甘，具有祛风、健脾、止消渴、镇惊安神、益精助阳等功效。《备急千金要方》说它“益精气，强男子阳道，治泄精。”《本草纲目》记载：“为末饮服，治小儿疳瘦，长肌，退热，除蛔虫;煎汁饮，止消渴。”药理研究表
2023-09-10 14:33
1、小米燕麦粥主要是用小米和燕麦共同熬制而成，营养价值丰富，味道非常鲜美。小米具有一定的和中养胃、温中止呕、补气补血的功效，而燕麦具有一定的温肾壮阳、还中止呕的作用。2、两者共同混合制作而成的饮品，可以有效的改善气血亏虚
2023-09-10 14:32
1、海鲜煮不熟含有细菌，海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病3。海鲜啤酒同吃惹痛风。在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品
2023-09-10 13:43
2023-09-10
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