更新时间：2023-07-25 10:56:30作者：佚名
1、枸杞和沙棘都可以一起吃。枸杞有滋肝明目，降血糖血脂，提高身体免疫力的功效。沙棘能防治高血脂症和动脉粥样硬化症，并有促进伤口愈合的作用。长期适量服用对身体有很好的保健作用。
2、沙棘果干营养丰富但是口感很酸，泡水时须适量。建议泡水加上菊花、枸杞、蜂蜜饮用味道更佳，也可以先打成粉然后加冰糖、蜂蜜煮成果汁。
沙棘和枸杞能一起吃吗（沙棘和枸杞子）
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1、枸杞和沙棘都可以一起吃。枸杞有滋肝明目，降血糖血脂，提高身体免疫力的功效。沙棘能防治高血脂症和动脉粥样硬化症，并有促进伤口愈合的作用。长期适量服用对身体有很好的保健作用。2、沙棘果干营养丰富但是口感很酸，泡水时须适量
2023-07-25 10:56
1、核桃有一定的健脾作用,但是对于利湿可能是效果不太理想的。2、湿疣患者在饮食上应适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物。菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。避免暴饮、暴食，喝酒和高脂肪，辛辣刺激的饮食。所以湿疣患
2023-07-25 10:55
1、脱水秋葵干也是有营养的。 2、市面上的脱水秋葵干有通过冻干技术制成的，也有通过烘干技术制成的，除了会损失一些水分和部分维生素C之外，秋葵中大部分的营养都保留下来了，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、碳水化合物、维生素A
2023-07-25 10:53
1、不能同食芋头和柿子不可以同时吃，芋头中的淀粉物质会和柿子中的鞣酸发生反应，生成难以消化的沉淀物质，加重肠胃负担，造成胀气等不良反应。一般在食用芋头后的两个小时再食用柿子。2、芋头食用禁忌芋头富含淀粉等营养成分，不能多
1、预防慢性心血管疾病，金桔富含维生素P、维生素C、金桔甙，能强化微血管弹性，对维护心血管功能、防止血管硬化等心血管疾病有一定的作用。 2、提高免疫力，金桔中富含的维生素C是其他柑橘类水果所不及的，而维生素C具有增强人
2023-07-25 10:51
1、天天喝豆浆对皮肤有好处。 2、因为豆浆是由黄豆压榨而成的，而黄豆中含有大量的大豆黄体酮，这是一种植物性的雌激素，具有雌激素的作用。雌激素能够调节内分泌，促进新陈代谢，具有一定的抗衰老的作用，对于女性来说更是很好的食
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