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怎样补血最快最有效吃什么 怎样补血最快最有效吃什么药

更新时间:2023-09-29 08:06:23作者:佚名

怎样补血最快最有效吃什么 怎样补血最快最有效吃什么药

1、黑芝麻,黑色的食物具有良好的补血益肾功效。

2、桂圆,桂圆中含有丰富的维生素以及铁质。

3、建议患者在医生的指导下使用补气养血类的药物进行治疗,要注意休息,避免劳累。保证一定的睡眠时间,适当的进行体育运动。

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2023-09-29 08:06

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