我们知道练石散对人体健康是十分有益处的，市面上也很多练石散，但你知道哪些人适合吃练石散吗?什么时候吃效果会更好?今天就给大家仔细分析下练石散的相关知识。

【别名】鹿角散

【处方】鹿角8两（烧作灰），白蔹2两，粗理黄色磨石1斤（烧令赤）。

【制法】上为末。

【功能主治】痈结肿坚如石，或如大核，色不变，或作石痈不消。毒肿，痛不可忍。

【用法用量】鹿角散（《圣惠》卷六十四）。

【摘录】方出《附广肘后方》卷五引《小品方》，名见《千金》卷二十二

看了上面对练石散的介绍我们知道，养生是现在很多人喜爱做的一件事情，养生对身体的帮助比较大，养生的方法有很多，我们一定要根据自己自身的体质状况来选择才是正确的养生之道。