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新鲜石斛太子参汤的制作方法 石斛煲太子参汤水功效作用

更新时间:2023-08-01 12:24:25作者:未知

新鲜石斛太子参汤的制作方法 石斛煲太子参汤水功效作用

1、主料:新鲜石斛5g、太子参10g、瘦肉200g、盐适量、蜜枣适量、姜片适量。

2、新鲜石斛,太子参,蜜枣用清水洗净备用;

3、瘦肉切大片,并切姜片;

4、砂锅里入约3-4碗水,冷水下瘦肉和姜片;

5、煮开,去血沫;

6、下石斛,太子参和蜜枣一起煮开;

7、然后转移入炖盅,按电子炖盅的说明操作;

8、炖约2.5个小时左右,加盐调味即可食用!

本文标签: 太子  石斛  功效  作用  新鲜  方法  

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