更新时间：2023-07-16 00:06:00作者：未知
1、主料：菠菜150g、金针菇200g、鸡蛋1个、香油、盐。
2、首先将鸡蛋搅拌开煎成饼备用。
3、然后将菠菜、金针菇分别用开水焯水备用。
4、根据自己口味放入食盐，放入香油调拌均匀即可。
5、装盘即可。撒上准备好的鸡蛋丝就可以吃啦。
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2023-07-16 00:06
1、一岁以上的宝宝可以适当吃秋葵。秋葵的做法比较多样，可以用秋葵切碎蒸蛋或者煮秋葵汤，也可以用秋葵与虾仁一起煮粥给宝宝吃。2、秋葵是一种十分营养健康的蔬菜，含有大量的营养成分，可以有效的预防贫血，改善视力，促进宝宝的生长
2023-07-16 00:05
1、原料：羊腱子肉800克、白萝卜600克 配料：大葱2段、生姜5片、盐1茶匙、红糖1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒2汤匙、老抽1茶匙、味精1/2茶匙。2、羊腱子肉切成1.5厘米见方的块，白萝卜去皮切滚刀块。3、起油锅，爆
2023-07-16 00:04
1、材料：瘦肉，胡萝卜，木耳，青椒，姜丝，蒜均适量。2、首先将材料洗净，肉，胡萝卜，木耳各切成丝块备用，青椒切成大丝块。3、然后将油倒入锅中，至七成热时，下蒜，姜丝爆香，再下青椒稍炒，下肉丝，加少量的盐。4、肉丝变白再放
洋葱(学名：Allium cepa)，别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等，百合科、葱属二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘
1、主料黑木耳、猪瘦肉、詹王鸡汁、糖、生油、酱油、生粉。2、黑木耳浸发半小时，洗净，去杂质，猪瘦肉洗净，切薄片，加入詹王鸡汁、糖、生油、酱油、生粉、捞匀，腌制10分钟；3、武火起锅，下油烧热，下猪肉片炒至变色；4、加入黑
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