更新时间：2023-08-14 18:54:26作者：未知
1、先把馒头切一厘米左右的片。
2、馒头片摆放到空气炸锅里，注意不要重叠摆放，放不下的放下一锅就好了，刷油空气炸锅撒调料粉，椒盐或盐要少，这样刷好了之后就可以了。
3、180度烤8分钟，刷油撒调料就可以了。
空气炸锅馒头（空气炸锅馒头几分钟多少度）
吃什么水果减肥快（吃什么水果减肥快速有效）
喝什么茶最减肥 喝什么茶最减肥的秘密
早餐吃什么可以减肥 早餐吃什么可以减肥吗
电压力锅炖肉的方法 电压力锅炖肉的方法和步骤
如何做拌面简单又好吃（如何做拌面简单又好吃窍门）
如何做葱油拌面（如何做葱油拌面酱好吃）
筒子骨高压锅压几分钟 筒子骨高压锅压多久最好
二月二龙抬头吃什么东西 二月二龙抬头吃什么东西最好
烧烤需要哪些材料 烧烤需要哪些材料清单
1、先把馒头切一厘米左右的片。2、馒头片摆放到空气炸锅里，注意不要重叠摆放，放不下的放下一锅就好了，刷油空气炸锅撒调料粉，椒盐或盐要少，这样刷好了之后就可以了。3、180度烤8分钟，刷油撒调料就可以了。
2023-08-14 18:54
1、奇异果奇异果当中含有一种蛋白质分解酵素，能把食物当中的蛋白质分解成人体更易吸收的小分子氨基酸，减少脂肪囤积的机会。而且奇特果中的赖氨酸、甲硫胺基酸是帮助肉碱合成的必须胺基酸，合成后的肉碱能有效促进脂肪的燃烧，减少脂肪
2023-08-14 18:33
1、橘皮红酒茶：茶能够清肺化痰，红够促进身体的新陈代谢和血液循环有排毒减肥的效果。橘皮能够改善红酒辛辣的酒味，让这款茶饮的口感更加大众化让人容易接受。如果不喜欢这款茶饮的味道，还能够加入适量的蜂蜜，能够改善口感。2、红枣
2023-08-14 18:32
1、在早餐的时候可以喝适当的牛奶，可以说牛奶是早餐不可缺少的，不管是中式还是西式早餐，大家都不要忘记喝适量的牛奶，有些研究可以发现，提高钙质的摄取可以使脂肪的沉积有所减少，而钙质的最好来源就是牛奶，大麦、燕麦、豆类、糙迷
2023-08-14 18:31
1、将五花肉切块，用盐、蒜、酱油、料酒、炖肉大料腌制5分钟。再加入一些葱段，盖上盖子炖半个小时。排气后掀开锅盖，挑出炖肉大料不要。拿出来装盘就可以了。2、电压力锅的工作原理是，压力提高时水的沸点升高，也就是说水沸腾时温度
2023-08-14 18:28
1、准备材料：面条、盐、生抽、蒜末、葱白、味精、葱。2、在锅中放人适量的冷水，等待水烧开沸腾。3、然后放入面条,热水中煮一会。想煮的烂一点时间就久一些,反之时间就煮的稍短一些。 4、时间到了之后,把面条捞起放盘中滤干备用
2023-08-14 17:59
可可小饼的做法（可可粉做小饼干）
2023-08-14
香煎鲅鱼做法（香煎鲅鱼做法视频）
紫色曲奇的做法（紫色包装曲奇）
草本核桃是怎么做出来的（草本核桃是怎样做的）
如何做不过油的鱼香茄子 如何做不过油的鱼香茄子窍门
