更新时间：2023-10-10 19:11:17作者：佚名
1、首先将海参洗干净，然后将海参放入无油的干净锅中，用小火慢慢煮，然后将海参浸泡在干净的冷水中12小时。
2、然后将海参腹部洗干净，然后在用小火煮沸，放配料，往锅里倒些油，还有糖和酱油，最后倒黄酒，加入倒黄酒，放入海参，盖上锅盖，用小火煨大约25分钟即可。
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1、首先将海参洗干净，然后将海参放入无油的干净锅中，用小火慢慢煮，然后将海参浸泡在干净的冷水中12小时。2、然后将海参腹部洗干净，然后在用小火煮沸，放配料，往锅里倒些油，还有糖和酱油，最后倒黄酒，加入倒黄酒，放入海参，盖
2023-10-10 19:11
1、银耳羹：用银耳5克，浸泡发开后，放入碗内，加入少量水，隔水蒸一小时，再加入适量冰糖，继续蒸至稠羹状，一次吃完。每晚睡前服用，对治疗高血压、血管硬化、眼底出血等症有益。早晨空腹吃，可治肺结核、大便秘结、月经不调等。2、
2023-10-10 19:10
1、贫血患者，多吃苹果有益。 2、便秘病人，可以吃烤熟了的苹果。 3、患急性结肠炎者，可吃一些擦成丝的生苹果，有较好疗效。 4、脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。 5、心血管疾病患者，需要吃一些甜苹果。
2023-10-10 19:09
1、煲汤，神秘果可以用来煲汤喝，平时可以把熟透以后的神秘果与其他汤类食材放在一起加清水做汤，这样能让做出的汤品具有浓郁的自然香气，而且能让汤品的营养价值更高，生活中常见的鸭肉与排骨以及银耳等都是神秘国做汤的理想搭档。
2023-10-10 19:07
1、直接生吃。将西红柿放入盐水中泡10分钟左右，然后再洗净，直接生吃。这是最简单、最爽快的一种吃法了。2、凉拌。将西红柿放入盐水中泡10分钟左右，然后洗净后切成一块块的装入盘中，然后再将其放入冰箱冷藏，一小时后再取出撒入
2023-10-10 19:04
1、百合红薯粥。原料： 百合、红薯、青豆、大米、冰糖。做法：1、将红薯去皮切成菱形块，大米清洗干净待用;2、取出压力锅的内锅，放入百合、冰糖、青豆、红薯块，压力锅调到“煮饭档”，调好后保压时间为40分钟，待“浮子阀”回位
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2023-10-10
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