更新时间：2023-10-07 22:22:12作者：佚名
1、食材：韭菜200克、鸡蛋2个、盐适量。
2、将洗净的韭菜切成小段。鸡蛋打入碗中放入盐，打散备用。
3、油锅加热，油热后下鸡蛋液。炒熟打散成小块盛出备用。
4、起锅烧油倒入韭菜，进行翻炒。待韭菜变软后，放入盐和炒好的鸡蛋。翻炒均匀即可食用。
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1、食材：韭菜200克、鸡蛋2个、盐适量。2、将洗净的韭菜切成小段。鸡蛋打入碗中放入盐，打散备用。3、油锅加热，油热后下鸡蛋液。炒熟打散成小块盛出备用。4、起锅烧油倒入韭菜，进行翻炒。待韭菜变软后，放入盐和炒好的鸡蛋。翻
2023-10-07 22:22
1、最初的锡纸是锡造的，锡纸比铝箔软，包裹食物多少会带点锡味，但是锡纸因其熔点较低不可加热或加热温度高如到160℃以上就开始脆化而限制了它在食品包装方面的使用，如需要烧烤食品，烘焙食品时就无法使用锡纸。铝箔纸也被俗称为锡
2023-10-07 22:21
1、把赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆洗干净，用清水浸泡各种豆子，至少4小时。2、泡好的豆子放在高压锅里，加入适量的水，大火开始煮，煮开锅了盖阀，等阀呲气了再中火煮15分钟后，关火。然后放在锅里闷着，最好闷15到20分钟，这
2023-10-07 21:19
1、高压锅炖牛肉是一种以葱、料酒、十三香料包、黄豆酱、盐、酱油、大料为原料的美食。酱油和黄豆酱量大的话可不放盐，如加盐最后放即可。2、牛腩适量洗净备用。3、切方块（不要切得过小，熟后缩水）。4、锅中放入适量冷水，把牛腩块
2023-10-07 21:18
1、准备洗好的鸡肉。2、锅中放油，放入大料炸香。3、放入鸡肉炒至变色。4、变色后放入料酒。5、老抽，炒均匀。6、加入适量的水。大火烧开。7、把土豆切成小块。8、锅开后放入土豆。大约煮20分钟。9、放入盐，在煮10分钟，即
1、用料：小米15克，燕麦片5克，水一碗半。2、小米和麦片轻轻用水淘一淘，这俩都不能使劲洗，小米洗过分了会营养流失还没香味，燕麦片压扁过，也不能使劲搓洗。如果用熟麦片，就洗好小米再混合麦片。3、水开后下锅，水再开后转小火
2023-10-07 21:17
2023-10-07
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