更新时间：2023-11-25 13:37:02作者：佚名
1、建议吃梨的时候去皮；
2、很多人都认为果皮富含营养，所以很多人吃水果都是不削皮的，而梨的果皮也富含丰富的膳食纤维、以及抗氧化成分，但是因为现在种植水果大多都是打农药的，所以果皮上有很多的农药残留，非常难以清理干净，所以为了身体健康，并不建议大家带皮食用水果，以免损伤身体健康。
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吃梨到底要不要去皮
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1、准备小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。2、小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒
2023-11-25 13:37
1、建议吃梨的时候去皮；2、很多人都认为果皮富含营养，所以很多人吃水果都是不削皮的，而梨的果皮也富含丰富的膳食纤维、以及抗氧化成分，但是因为现在种植水果大多都是打农药的，所以果皮上有很多的农药残留，非常难以清理干净，所以
1、白砂糖：因为白砂糖能够在打发蛋白的过程中起到阻碍作用，使蛋白状态更稳固，但是在打发蛋白的时候加入白糖一定不能一次性加入，要分多次、少量添加，这样才能打好蛋白。2、在打发蛋白的时候最好加入一些柠檬汁或白醋，这种酸性物质
2023-11-25 13:34
1、岩茶属半发酵茶（又称青茶或乌龙茶）。它既有不发酵茶（如绿茶）的特性，又有全发酵茶的特性，主要营养成分是茶多酚和咖啡碱。半发酵茶有轻焙、重焙之分；轻发酵、重发酵之分。大致上，轻焙、轻发酵者，较近似绿茶。半发酵茶经过发酵
2023-11-25 13:32
1、番茄，番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养，平均每餐摄入约600卡路里;晚餐就
2023-11-25 13:02
1、狮子头是北方的一道特色民间美食，在过年的时候有很多的人都会将狮子头作为一道大菜。狮子头并不是真正的狮子头所做，而是由猪肉团做成的圆状食物吃起来并不油腻，但是却一口都是肉，让人吃了之后根本无法忘怀，有许多北方人都特别喜
2023-11-25 12:29
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2023-11-25
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