更新时间：2023-05-07 05:28:03作者：未知
1、食材：燕麦片35克，清水2碗，牛奶250毫升，枸杞20个，香蕉1根。
2、具体做法如下：将燕麦片跟清水放入小奶锅，加入20粒枸杞，中火煮至浓稠，再盛出到汤碗，加入250毫升牛奶，将香蕉去皮后，切成小段也放一起，搅拌均匀就可以开吃了，喜欢甜的还可以加点糖！
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1、食材：燕麦片35克，清水2碗，牛奶250毫升，枸杞20个，香蕉1根。2、具体做法如下：将燕麦片跟清水放入小奶锅，加入20粒枸杞，中火煮至浓稠，再盛出到汤碗，加入250毫升牛奶，将香蕉去皮后，切成小段也放一起，搅拌均匀
2023-05-07 05:28
1、将鸡心上切十字刀花，葱姜切成大块，加入大蒜汁，料酒，白糖搅拌均匀，腌制十分钟。2、青红辣椒切大块，将腌制好的鸡心加入淀粉，五成油温加鸡心，30秒后捞出，控油。3、锅留底油，将青红辣椒炒香，加入孜然面，辣椒面适量，倒入
2023-05-07 05:27
1、准备食材：平菇、肥膘肉、青红辣椒、姜蒜。2、把平菇的根切掉，掰成小朵放入清水中，洗净浸泡10钟，肥膘肉切成小块，切青红椒片，生姜切丝，大葱切成马蹄片备用。3、锅内烧水，加入食盐和鸡粉入底味，放植物油，水烧开后把平菇放
1、材料：油适量、面粉适量、温水、油条膨松剂。2、将温水、面粉、膨松剂一起揉制成面团。3、盖上湿纱布或保鲜膜发酵30分钟。4、在操作台上抹上适量的油，然后将面团放在操作台上。5、将面团拉伸成长条状，然后将其切成长约10c
2023-05-07 05:26
1、将豆腐、冬菇、海参、鱿鱼分别切成细丝，同熟肉丝、熟鸡丝放入锅内，加鸡汤、精盐、味精、酱油，用旺火烧至沸滚，再放湿淀粉勾芡后，改小火加打散的鸡蛋。2、将胡椒粉、醋、葱花及少许猪油放入汤碗内。在锅内蛋花浮起时即改旺火，至
1、主料：甜玉米1条、鸡蛋2个、瘦肉50克。2、辅料：油、盐、芝麻油适量。3、瘦肉切片用生粉，盐，生抽腌制。4、甜玉米去掉外衣和须，备好鸡蛋。5、把甜玉米取下来。6、把鸡蛋打散待用。7、锅中加入适量水和少许油。8、加入玉
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2023-05-07
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