更新时间：2023-09-02 20:30:29作者：佚名
1、主料：豆角500克。配料：青椒30克。调料：猪油75克，盐5克，味精1克，鲜汤25克，姜、蒜子各15克。
2、将选购的嫩青豆角摘衍净、沥干水，切4厘米长的段；姜去皮洗净后切丝，蒜洗净后拍碎切米；青椒洗净、去蒂去籽、切丝。
3、净锅置旺火上，放油烧至七成热，放蒜米、姜丝、青椒丝煸出香味，倒入豆角，炒至断生后，加盐、味精、鲜汤迅速翻炒均匀，装盘即成。
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1、主料：猪排骨(大排)300克辅料：鸡蛋65克,小麦面粉75克,淀粉(豌豆)50克调料：五香粉2克,黄酒15克,白砂糖15克,白酱油60克,植物油40克2、做法：（1）上浆:白面粉放大汤碗内，加干淀粉、白糖、白酱油、绍
2023-09-02 20:30
1、主料：豆角500克。配料：青椒30克。调料：猪油75克，盐5克，味精1克，鲜汤25克，姜、蒜子各15克。2、将选购的嫩青豆角摘衍净、沥干水，切4厘米长的段；姜去皮洗净后切丝，蒜洗净后拍碎切米；青椒洗净、去蒂去籽、切丝
1、用料 ：胡萝卜半根、芹菜1根、青椒半个、菜花4朵、西兰花4朵、花生1把、八角1个、盐1勺、味极鲜酱油1勺、鸡精少量、香油1勺。2、花生放水里，放八角少量盐煮10分钟。3、煮好的花生先泡着。4、菜花西兰花掰成瓣，洗净备
2023-09-02 20:29
1、食材用料：鸡蛋1个、南瓜45g、温水60ml、银鱼3g。2、银鱼用水浸泡清洗干净。3、南瓜切片，放在碗里上锅蒸熟。4、鸡蛋打入碗中，打散。5、加入备好的60ml温水搅拌均匀。6、清洗干净的银鱼放入锅中，煮5分钟左右捞
2023-09-02 20:28
1、炒米是用糜子做成的，要经过煮、炒、碾三道工序才能做成炒米。2、首先是用锅煮。锅里盛上水，烧到八分开时将稷子倒入锅内。盖上锅盖继续加热。烧开后，揭开锅盖，上下翻动均匀，盖好锅盖，轻火焖，六、七分钟后，再上下翻动。这样连
1、材料：黄瓜，西红柿，芦笋。 2、将各式蔬菜洗干净，并用冷开水+盐浸泡15分钟待用。 3、芦笋在沸水中略微汆烫，捞出后浸入冷开水中。 4、将蔬菜切成自己喜欢的样式放入大碗中上桌。调料或沙拉酱另外放置一个小碗中，等
2023-09-02 20:27
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2023-09-02
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