更新时间：2023-10-17 17:34:38作者：佚名
1、白萝卜。白萝卜和鲫鱼炖汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。
2、豆腐。鲫鱼富含动物蛋白质、维生素D和钙，豆腐含大量植物蛋白质和钙，两者一起炖汤，不但味道好，营养还互补。
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2023-10-17 17:34
1、五花肉切丁。2、葱姜切末。3、铁锅内加玉米油烧热。4、加入姜末煸炒。5、再下入猪肉丁煸炒。6、看到猪肉丁都变色了就加黄豆酱进去。7、将黄豆酱煸炒出香味。8、看到水被耗去了三分之二就可以了。9、最后加入葱末就关火，关火
2023-10-17 17:33
1、原料：变蛋、猪瘦肉、米、姜、葱、蒜、蔬菜、调味品、油、水。2、做法：首先，先将变蛋去壳，用白线切开，再用刀切碎。然后，将葱、姜、蒜和蔬菜切成碎末。将米洗净后，放入锅中，加水，打开锅的按钮。时间到后，打开锅，倒入油，油
2023-10-17 17:22
1、脾胃虚寒的患者不宜吃杨桃干：因为杨桃的属性为凉性，脾胃虚寒的根结正是因为胃部寒气较多而导致的，如果这类患者吃杨桃的话会加重病症，对身体是极其不健康的。2、肾病患者不宜吃杨桃干：因为杨桃中含有某种物质，会在肾病患者体内
2023-10-17 16:51
1、干燥的海带放入容器；2、倒入米醋把海带弄湿，隔一会搅拌一下，让海带充分与米醋接触；3、等海带已经软了的时候可以根据个人喜好切成条；4、切完之后腌一晚上；5、净锅一口~放入少量水，根据自己口味放入砂糖和盐，放入腌好的醋
2023-10-17 16:50
1、配料：食用醋（一般食用醋，酿造醋）。 2、原材料：带衣熟花生米、酱油、醋、麻油、鸡翅汁（醋∶酱油∶麻油∶鸡翅汁=3∶2∶1∶1）、干辣椒、小葱白。 3、干辣椒切成小圈，小葱白切成末。 4、碗中倒入酱油、鸡翅汁、
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2023-10-17
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