更新时间：2023-09-27 09:39:56作者：佚名
1、原料：茶叶、开水、米。
2、取茶叶1-3克，用500至1000克开水浸泡4-9分钟，将茶水过滤去渣后待用；
3、再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入电饭锅中，使之高出大米面3厘米左右，煮熟即可食用。
4、茶水蒸饭是一道以茶叶、开水、米等为主要食材制作的美食。
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1、原料：茶叶、开水、米。2、取茶叶1-3克，用500至1000克开水浸泡4-9分钟，将茶水过滤去渣后待用；3、再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入电饭锅中，使之高出大米面3厘米左右，煮熟即可食用。4、茶水蒸饭是一道以茶
2023-09-27 09:39
1、材料：猪小排半斤、泡发后黄花菜100克、小红枣20枚、火腿5片、姜5片、草果1枚、葱1节、黄酒4汤匙、盐适量。2、排骨剁成约两指宽的段，洗净后，冷水下锅，煮出血沫后关火。用热水把排骨上的血沫冲干净。3、将焯干净的排骨
2023-09-27 09:38
1、西红柿，胡萝卜洗净切块备用。2、牛筋头巴脑提前泡几小时，中途几次换水，清水为止。锅里加冷水，加适量料酒，葱姜，水开焯牛肉，捞出备用。3、锅里加底油，加八角，香叶，干辣椒，小茴香，花椒煸香。4、加葱姜蒜和甜面酱煸香。5
1、主料：田螺500克，调料：豆豉35克，白皮大蒜15克，盐4克，紫苏叶3克，植物油25克2、做法（1）将田螺放在盆里用清水泡养三天，每天换水二、三次，最后把田螺刷洗净，剁去螺蒂；（2）把豆豉、蒜头、紫苏叶一起捣成茸；（
2023-09-27 09:36
1、材料。大黄米400克，葡萄干50克，椰蓉20克，奶粉20克，白糖50克。大黄米淘洗干净，在冷水中浸泡24小时。 2、葡萄干洗净，泡软，放入锅中。 3、将泡过的大黄米倒入电饭煲中，加入适量清水，与平时蒸饭一样即可，
1、补血的水果，有樱桃、红枣、桂圆、橙子、桑椹、甘蔗、葡萄、苹果等。补血首选的水果是樱桃，樱桃中维生素C和含铁量很高，能促进血红蛋白的形成，从而达到补血的效果。2、桑葚含铁量同样很丰富，按照中医的说法，桑葚还有补肾的功效
2023-09-27 09:33
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2023-09-27
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