更新时间：2023-05-01 23:40:19作者：未知
1、胡萝卜一般煮五至十分钟就会熟,切成丝就煮3分钟即可。煮可以最大保留营养成分。
2、胡萝卜营养价值高,富含β-胡萝卜素、维生素A以及膳食纤维。煮红萝卜首先要清水冲洗掉外层泥沙,再去皮切碎,胡萝卜通过煮熟后的营养更利于人体吸收,但切碎的红萝卜不要在水中浸泡超过20分钟。
胡萝卜煮多长时间（胡萝卜煮多长时间营养不流失）
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2023-05-01 23:40
1、材料准备：高筋面粉120g，低筋面粉30g，温水100ml，黄油10g，酵母粉半小勺，糖粉1小勺，盐半小勺。2、用一半温水泡化酵母粉，静置1分钟。3、黄油10g，切丁常温下自行软化。4、高筋粉，低筋粉，糖粉，盐倒入盆
2023-05-01 23:39
1、面粉加适量水搅拌成稠面糊，搅到面糊细腻，没有疙瘩，用筷子挑起面糊可以成一条直线。2、搅好的面糊可以放置5至10分钟，醒一会，这样使做好的面汤更细滑。3、锅中倒入适量的清水，烧开。4、倒入搅好的面糊，一边倒一边要快速的
2023-05-01 23:38
1、主料：地瓜300公克，糯米粉200公克，水120㏄，细砂糖20公克，猪油30公克，豆包50公克，麻竹笋200公克，水发香菇3朵，胡萝卜10公克。调味料：素蚝油18㏄，酱油18㏄，味醂18㏄，米酒30㏄，白胡椒粉5公克
2023-05-01 23:35
1、食材：红薯粉200克、青瓜一根、大蒜两瓣、盐适量、陈醋适量、酱油适量、香油适量、鸡精适量。2、将红薯粉泡到水里。泡到红薯粉变软。放入沸水里煮至熟，捞出过凉。3、青瓜洗净切成丝，大蒜剁碎备用。4、将红薯粉沥干水分，放到
2023-05-01 23:28
1、生姜的食用方法：在民间，生姜有很多种食用方法，如在患者着凉、感冒时熬些姜汤给他们喝来缓解病情；在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，放上一些姜末、姜汁，既可以杀菌，还能去除腥味。除了这些食用方法外，生姜丝或片煮水加蜂蜜或者盐可去
2023-05-01 23:27
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2023-05-01
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