更新时间:2023-10-10 12:25:15作者:佚名
1、食材:香蕉一根、芒果一个、牛奶250ML、蜂蜜一小勺。
2、先把香蕉去皮,然后切成小丁备用。
3、芒果从中间切开成两半,在里面划十字纹,再把果皮一翻,果肉弄下来了。
4、把香蕉丁,芒果丁放入料理机,再加入牛奶,搅拌十秒钟关掉。
5、把奶昔倒出来,放一勺蜂蜜,几颗冰块,冰块也可以不要,或者直接在上一步一起打。
6、最后再切点香蕉片或者草莓什么的装饰一下即可开吃。
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2023-10-10 12:25
1、材料:辣椒一根、油麦菜一个、油一勺、盐半勺、鸡精一勺。 2、油麦菜切掉根部,掰开叶子洗净切成三段。 3、辣椒切成段,蒜切碎备用,开大火,锅烧热倒适量的油。 4、冒烟后,放入蒜末和辣椒翻炒爆香。 5、将切好的油
2023-10-10 12:23
1、材料:小鲫鱼、豆腐、葱姜蒜、盐、猪油、料酒。 2、鱼洗净,抽筋,放入盐和料酒腌制半小时。豆腐切块,葱姜蒜切末。 3、锅中放入猪油烧化,鲫鱼用厨房吸水纸吸掉水分后放入锅里,煎至两面略微黄色。 4、倒入适量开水,大
1、材料:腊鱼10-12块、青椒半个,红椒半个、姜一块,蒜一块,油、生抽、醋、糖、胡椒粉。 2、腊鱼提前用水(凉水、温水都可以)浸泡2小时左右,去咸,再捞起沥干水分,青红椒切丝、姜切丝、蒜切片待用。3、炒锅放油,烧热,
1、新鲜牛角瓜洗净后切成薄片放在烤箱中慢慢烤干,每次取5-10克,放在干净玻璃杯中,加适量冰糖,用沸水冲泡后服用。晒干的牛角瓜放锅中加清水煎煮后服用。猪瘦肉洗净后切块,沸水焯烫,取出后放砂锅中,加葱姜和水,放牛角瓜加热煮
2023-10-10 12:20
1、食材:鱿鱼3条,叉烧酱两汤匙,老抽半汤匙,料酒1汤匙,姜蒜葱、白糖适量。 2、鱿鱼清理干净,每条鱿鱼竖向切成三条,鱿鱼须切开,姜蒜切片,葱切段。 3、将所有的调料拌匀,将切好的鱿鱼放入拌料中腌制1—2小时。 4
2023-10-10
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