更新时间：2023-10-14 22:58:02作者：未知
1、先把冷冻包子用水冲洗，让包子表面充分覆盖一层水分。这同样适用于花卷，馒头等。
2、把盘子加满水，作用是在微波炉工作时提供一种水源，使微波炉内的环境保持温润。
3、把表面湿润的速冻包子放到架子上，盛满水的盘子放到架子底下，与蒸锅热速冻包子一样。
4、设定微波炉模式为“面包/速冻包子”，如果微波炉没有这个选项，设定为普通加热也可以。
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1、先把冷冻包子用水冲洗，让包子表面充分覆盖一层水分。这同样适用于花卷，馒头等。 2、把盘子加满水，作用是在微波炉工作时提供一种水源，使微波炉内的环境保持温润。3、把表面湿润的速冻包子放到架子上，盛满水的盘子放到架子底下
2023-10-14 22:58
1、蛋黄蛋清分离，蛋黄中加入糖粉和玉米淀粉搅拌均匀。2、将蛋黄座入温水中打发至浓稠发白状态。3、加入奶粉，上下翻拌均匀。4、裱花袋剪口，装入袋中挤成圆点形状。5、100度30分钟即可。6、用微波加热的食品，因其内部也同时
2023-10-14 22:57
1、在解冻的肉串儿上刷上橄榄油，撒上白芝麻。2、撒盐腌半个小时左右或更长。有一回我腌了一夜，鲜嫩！3、撒辣椒粉，孜然粉。4、把串儿平铺在盘上。 盖上微波炉专用盖，微波炉3-4分钟。5、翻面，补下辣椒粉和孜然粉，再来个3分
1、含DHA的食物有很多，尤其是深海的鱼类，其中金枪鱼、秋刀鱼和沙丁鱼中的DHA含量最高，其次，干果类及藻类食物也含有DHA，还有有些三文鱼、鳕鱼及鸡蛋黄中都含有丰富的DHA。2、DHA是一种不饱和脂肪酸，是促进宝宝更聪
2023-10-14 22:47
1、动物性脂肪来自肉类、鱼肝油、骨髓、蛋黄等食物，以肥猪肉中脂肪含量最高(90.8%).动物性食物主要提供饱和脂肪酸,但鱼类例外,内含有不饱和脂肪酸,帮老年人应多吃鱼。2、植物性食物以油料作物如大豆、花生、油菜籽、葵花子
2023-10-14 22:46
1、主料：母鸡1000克。2、调料：姜150克，料酒20克，盐5克。3、老母鸡剥洗净，从背脊处进刀将之剖开，并放入沸水中烫片刻，去血水，取出放清水中洗净，隔去水分备用。4、姜去皮切厚片。5、将鸡放入炖盅内，上铺放姜片少许
2023-10-14 22:23
2023-10-14
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